受父母學(xué)堂的邀請,全國著名成長心理學(xué)專家、發(fā)展教育心理學(xué)博士石卉教授本周再次來到斯瑪特兒童美術(shù)中心,與各位關(guān)注個人成長、注重家庭教育的朋友們共度了一個特別的晚上。
父母學(xué)堂首席執(zhí)行官蘇菁菁女士為本次活動致辭。
石卉老師是薩提亞中國總部首席培訓(xùn)師、國際薩提亞治療師、督導(dǎo)師、中國智慧館首席心理導(dǎo)師、青島市家庭教育研究會理事、全國多所高校的客座心理學(xué)教授、青島電視臺《真情調(diào)解》、《有話大聲說》、《青島講壇》等欄目的心理學(xué)嘉賓。她以深厚的心理學(xué)、教育學(xué)功底、卓越的表達(dá)能力和風(fēng)趣幽默的授課風(fēng)格感染和影響著在場的每一位朋友。
本期的家庭成長沙龍,石卉老師帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)如何做高情商父母。沙龍課程中,石卉老師與大家分享了EQ高手的五大特征,帶領(lǐng)大家了解了情緒的維度,教授大家如何使用情緒氣象臺,引導(dǎo)我們更深層次的探索情緒背后的內(nèi)涵,進(jìn)而引入到如何提高情商,即提高情緒的管理水平。
作為現(xiàn)代都市人,每天我們都會面對快節(jié)奏的生活,復(fù)雜的人際關(guān)系,家人的期待、自己的要求等等,如何在紛繁復(fù)雜中保持應(yīng)對自如的良好狀態(tài)呢?石卉老師使用普拉特切克模式從專業(yè)的角度為大家打開“情感的本質(zhì)”,讓我們更深層次的了解“喜、怒、哀、恐”背后擴展出的情緒內(nèi)涵,引導(dǎo)我們開啟向內(nèi)看的成長模式。
同時,石卉老師運用大衛(wèi)·霍金斯的意識能級,讓我們清晰的看到了在各種情緒下的我們所處的思維及情緒能量層級,從旁觀者的角度更加明確了,當(dāng)我們在情緒之下時,我們應(yīng)該如何去引導(dǎo)自己,影響家人,以及幫助孩子。
為了對廣大持續(xù)關(guān)注父母學(xué)堂成長的家人、朋友們表示感謝,沙龍活動設(shè)置了抽獎環(huán)節(jié),有4位幸運的朋友獲得了父母學(xué)堂的精彩大獎。
2個小時的活動每次大家都是意猶未盡,讓我們一同跟隨石卉老師的倡導(dǎo),做EQ高手,滋養(yǎng)自己,安放內(nèi)心的家,成為光芒四射的人!
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